Categoria: Saúde Mental

Aprenda a aumentar sua inteligência com estas simples dicas

Você é uma pessoa que deseja superar os limites e ser cada vez mais inteligente? Estou certo que sim, e faz bem em pensar desta forma. Ainda que muitas pessoas acreditem que ser mais inteligente não é possível, isso não é verdade, na verdade, é muito simples, e você mesmo poderá comprovar com estas dicas para aumentar a inteligência.Aprenda a aumentar sua inteligência com estas simples dicas

Estes conselhos são hábitos completamente saudáveis que você deve integrar a sua vida para ser cada dia mais inteligente ainda. Não são apenas palavras, está comprovado cientificamente que funcionam com este fim, já que melhoram a qualidade das conexões neurais em nosso cérebro. Vejamos quais são estas dicas:

1. Meditação:

A meditação tem diferentes formas e técnicas, mas no final sempre tem como base ser realizada em um ambiente completamente relaxante. Nesta técnica é muito importante trabalhar a respiração inspirando e expirando profundamente e assim conseguir um estado de total relaxamento.

2. Treinar nosso cérebro:

Assim como nosso corpo, nosso cérebro também deve ser exercitado para que funcione de maneira mais eficaz. Uma maneira de manter aquecidas nossas capacidades mentais é por meio de atividades que podem acabar sendo, inclusive, divertidas para nós. Os jogos como quebra-cabeças, sopas de letras, labirintos, sudokus ou simples palavras cruzadas são excelentes exercícios para aumentar a inteligência.

Uma hora por dia, com este tipo de jogo, é suficiente para manter nosso cérebro em forma. Você também pode treinar o cérebro com exercícios geométricos ou matemáticos, ou de uma maneira mais rotineira. Por exemplo, escovar os dentes com a mão não dominante.

3. Dormir bem e por tempo suficiente:

Já sabemos que dormir bem e a quantidade de horas recomendadas é saudável para nosso corpo. Ajuda a manter o metabolismo e outras funções importantes. Mas com certeza você se perguntará: e como isso ajuda a aumentar a inteligência? Acontece que quando dormimos nosso cérebro na realidade não descansa, mas dá forma e estrutura a todos os estímulos, emoções e ideias que tivemos durante todo o dia.

4. Um corpo saudável nos oferece uma mente mais saudável:

Ao cuidar de nosso corpo, vamos poder prover certos benefícios a nosso cérebro. O exercício físico é muito bom para a saúde mental, sobretudo, o cardiovascular, pois ajuda a oxigenar melhor e levar mais glicose para nosso cérebro, para cada uma de suas células. Manter o seu cérebro cheio de energia melhora as funções e permite um grande poder de reação diante de situações problemáticas.

5. Bactérias para aumentar a inteligência:

Pode ser que pareça loucura para você, mas sim, é possível. As bactérias podem ajudar você a melhorar a inteligência. Mas a que se deve isso? De acordo com muitos estudos realizados, as bactérias podem ajudar a acalmar a ansiedade e aumentar nossa capacidade para armazenar novos conhecimentos, também podem ajudar a incrementar o crescimento dos neurônios e dos níveis de serotonina.

Você também pode ser ajudado por alguns suplementos alimentícios como, por exemplo, o Intelimax IQ. Este suplemente ajuda a melhorar as funções cerebrais por meio de uma substância ativa sem as consequências de nenhum tipo de efeito colateral. Com Intelimax IQ você poderá ter mais energia, maior concentração, mais motivação e é um produto completamente natural.

Intelimax IQ: devolve a sua cabeça a paz que você tanto precisa

Você se sente desanimado já que não consegue lembrar-se de coisas que são muito importantes para você? Que por mais que você tente uma ou outra vez não consegue lembrar-se de coisas pequenas, mas que são detalhes muito importantes? Você já se deu conta que ultimamente tem sido muito difícil retomar a concentração? Não se preocupe, existe uma solução para esse terrível problema, e é o Intelimax IQ, vejamos do que se trata.Intelimax IQ devolve a sua cabeça a paz que você tanto precisa

Você já não precisa sentir-se desmotivado. Está cientificamente comprovado que 90 em 100 pessoas sofrem de perda ou esquecimento de memória a curto ou longo prazo. Assim pode ficar tranquilo, pois não é nada grave e é algo que é facilmente controlável com o suplemento alimentício adequado. Para isso chegou o Intelimax IQ. Neste artigo você aprenderá mais especificamente sobre este produto, seus benefícios e efeitos colaterais, entre outras coisas.

O problema da memória pode ser mais comum do que você pensa. Depois de viver uma vida inteira de confiança, conhecimentos e independência, você pode sofrer de perda da memória ou falta de concentração. Então, todo ser humano pode enfrentar sentimentos de confusão, frustração, depressão, enjoo, mudanças de personalidade e comportamento ou transtornos emocionais. Estes sentimentos podem nos levar inclusive ao envelhecimento precoce.

O que é o INTELIMAX IQ?

É um suplemento alimentício (dietético) que atua diretamente sobre o cérebro e todo seu funcionamento, conseguindo assim um alto rendimento cerebral. É um nootrápico (noo = tropo = mente e direção), ou seja, uma substância que acelera e melhora o funcionamento e rendimento mental e que, além de tudo, não causa nenhum efeito colateral. Isto é possível devido aos extratos de plantas que são utilizadas em sua composição.

Há algum tempo atrás a comunidade científica tinha medo de liberar tais produtos para o consumo. Afinal de contas, o cérebro segue sendo uma área que intriga muito os cientistas, pois não estão certos de como ele funciona. No entanto, depois de uma série de experimentos e testes, os nootrápicos foram lançados no mercado. Algumas pessoas inclusive disseram que não podia ser utilizado antes dos testes, pelo risco de causar algum efeito colateral. Mas este argumento não se sustenta, pois o produto é feito com ingredientes naturais.

Para poder tomar este suplemento com tranquilidade e sem dúvida alguma existem alguns aspectos que devem ser tomados em consideração antes deste suplemento dietético ser ingerido. São as seguintes:

Estou realmente sofrendo de perda de memória?

Você sofre de muita desmotivação, inclusive para as tarefas diárias? Sente-se cansado na maior parte do tempo? É difícil ou simplesmente você não consegue manter-se concentrado durante longos períodos de tempo?

Se a resposta à maioria ou a todas estas perguntas é sim, então é possível que você realmente tenha que tomar Intelimax IQ. Mas não se preocupe, você não tem nada grave.

O problema é que com o passar do tempo nosso corpo vai perdendo células, incluindo o cérebro e quando temos cerca de 30 a 35 anos de idade é que começa a nos afetar ou começamos a perceber. Este suplemento pode reverter esta situação e, além disso, ajuda a nos sentir ainda melhor que antes, como se estivéssemos rejuvenescido!

Como posso tomar este suplemento?

Sempre se recomenda às pessoas a tomar Intelimax IQ pela manhã para assim você poder aproveitar o dia. Deste modo você terá grande vitalidade durante todo o dia. Para conseguir isto, você deverá duas cápsulas com um copo de água toda manhã. Com certeza, você pode mudar a sua vida com esta solução. Como resultado, isso pode ajudar você a conseguir tudo o que você sempre quis. Você pode conseguir se sobressair no trabalho e ainda ter a energia suficiente para realizar todas as tarefas restantes durante o dia.

Existe algum inconveniente ao consumi-lo?

Já que estamos fazendo uma análise completa deste suplemento alimentício (dietético), vamos tentar ser os mais sinceros possíveis quanto a isto. Existem alguns efeitos que podem ser considerados como inconvenientes para algumas pessoas, por exemplo: o excesso de energia. A presença de insônia quando se toma à noite antes de se deitar, entre outros. Mas ainda não há nada comprovado que possa danificar ou prejudicar a sua saúde.

Que efeitos colaterais traz o consumo de Intelimax IQ?

Por ser um produto natural, não existem efeitos colaterais. No entanto, as pessoas que usam drogas, mulheres grávidas e crianças devem consultar um médico antes de usar o suplemento.

Ao tomar o Intelimax IQ, você pode obter benefícios tais como:

  1. Maior concentração.
  2. Mais energia.
  3. Mais motivação.
  4. Resultados rápidos.
  5. É um produto natural.

Os benefícios que foram antes mencionados são apenas uns poucos, à medida que mais gente comece a tomar Intelimax IQ, mais e mais relatos de melhoria em diferentes aspectos surgem.